你的营销总监很痛苦(除非他们把注意力放在客户身上)—

你知道有多少人真正热爱自己的工作，并且在工作中感到快乐?你抱怨过你的老板、同事或难缠的客户多少次?

一项调查发现市场或销售总监是你能做的最不快乐的工作之一。

你可能认为快乐的关键是离开你现在的经理，甚至是换一份工作。但这并不总是正确的。

前几天我和一位前同事谈过，她辞职是正确的选择，因为她的经理(首席营销官!)想批准登陆页面的网址和审核邮件。没有人喜欢事无巨细的管理者。他们怎么还没收到消息?

但是，回想一下你开始一份新工作、急于摆脱旧工作的那些时刻。一开始你对你的新角色充满热情和兴奋。然后，当这种热情开始消退时，你常常会发现，旧工作中的烦恼和新工作一样。换句话说,有时这不是你的工作的问题，也许是你的问题。

俗话说:无论你去哪里，你就在那里。你无法逃避自己的感受或头脑中的想法。没错，有毒的工作场所确实存在，它们让你更难在工作中快乐起来。

但在很多情况下，真正的工作满足感是触手可及的。这只是重新定义你的处境，并专注于帮助别人(客户，同事，甚至你的老板!)

快速外卖:

理解幸福的科学

我一直在寻找的一件事是市场营销和人力资源．脾气暴躁的营销人员和其他部门的脾气暴躁的同事一起工作，他们告诉他们的朋友，朋友又告诉他们的朋友，如此下去。

为什么如此多的营销人员(和员工)不开心?当我为我的书做研究时，意味着人们吸，我偶然发现这篇文章是关于艾米丽安娜·西蒙-托马斯博士的，她是加州大学伯克利分校的“幸福研究员”。

西蒙-托马斯认为，每个人都可以通过实践四个简单的习惯来最大限度地发挥自己在工作中快乐的潜力:

芝加哥大学全国民意研究中心进行的一项调查编制了一份清单前12工作员工最可能认为自己满意的情况:

那么最不开心的角色呢?

这基本上是我每天交谈的人的名单!

看看这个列表，这四个“快乐习惯”和人们感到满意的职业类型之间有很强的相关性。神职人员、教师和心理学家必须将善良作为他们角色的关键部分。作家、教师和理疗师肯定能在他们的工作中找到目的。对于消防员甚至是办公室主管来说，弹性当然是一个重要的要求。

但重点是，什么你做什么工作不重要。它的理念是，无论你做什么工作，无论你在哪里工作，你都能找到幸福。

乐观主义者和悲观主义者的区别不在于他们的生活经历。我相信你能想到一些人，尽管拥有一个充满爱的家庭，稳定的收入和舒适的家庭，但他们坚持“半空”的生活方式。

另一方面，有些人不管生活给他们带来什么，都能保持乐观。

不同的是，乐观主义者看到了好处每一个的情况。如果你回顾一下你的职业生涯，我相信你会记得一份你并不喜欢的工作的一些好的方面。在很多情况下，我们可以享受与我们一起工作的人在一起的时光，即使工作的其他方面不那么令人满意。

把你的注意力转移到欣赏的优点它让你从一个更好的角度来看待你的整个处境，你的幸福水平自然会提高。

不是每个人在职业生涯中都有明确的目标。如果你是一名治疗师，帮助严重残疾的孩子过上更好的生活，或者你是一名债务顾问，拯救破产的人，你很容易找到生活的目标。但如果你只是在一家大公司的办公室里工作赚钱呢?

我们都希望自己的工作能对世界产生某种影响。在日常的行政工作和办公室政治中，这一点并不总是显而易见的。但要记住，无论你的工作是什么，你的工作都很重要，有人会付钱给你。

也许你的目的是提供良好的客户体验。或者是与同事分享你的知识，帮助他们更好地完成工作。

每一个人能在工作中找到目标。如果你不能，那么是时候重新评估你的职业是否充分利用了你的才能和经验了。

每个人在工作中都要不时地忍受困难的情况。这是否意味着要在老板的意思是或者是应付棘手的客户，增强心理弹性会让你在一天工作结束时的感觉有很大的不同。

这其中很大一部分是不往心里去．记住，你的老板不是生你的气，而是生你的气
只是想取悦她的头儿，她的生活中可能还有其他你不知道的事。

同理心在这里会有很大的帮助。每个人都有不开心的日子(或几周，甚至几年!)，有时我们会拿别人出气。只要你确信自己做得很好，别人的反应就不会伤害到你。

最重要的是，要善良!我想每个人都会同意，多一点善意，世界就会受益。同理心不仅仅是善良，但它是一个好的开始。

善良是一个双向的过程。如果你对人友善，你会发现他们更愿意接受你说的话，更有可能做你想做的事。你希望别人如何对待你，你就如何对待别人，这对你大有帮助。

你怎么看?请考虑领取你的复印件意味着人们吸今天，并得到额外的视觉伴侣指南。或者查看我们的服务用同理心的力量帮助发展你的公司文化!